この記事の答え
就活の情報が多くて混乱するのは、理解力の問題ではなく、整理する枠がまだないだけのことが多いです。メンターは、就活でやることを「企業を見つける」と「レベルを上げる」の2つに分けて整理していました。この記事では、2つの違い、情報の仕分け方、軸を自分から作る順番、1週間の進め方をまとめます。
リクルバの面談でよく聞く悩み
複数の学生面談で多かった声を、個人が分からない形にまとめています。
- 就活の情報を見るほど、何をすればいいか分からなくなる
- 「何が正解か」を、ずっと探している
- 今やっていることが、何のためなのか、説明できない
メンターがよく伝えていること
就活でやることは、大きく「企業を見つける」と「レベルを上げる」の2つに分けられます。自分のやることが、どちらのためなのかが分かると、情報の整理が進みます。
「ネットで調べるほど、やることが増える」「人によって言うことが違って、何が正解か分からない」。就活の情報が多すぎて動けなくなる、という悩みは、面談でも珍しくありません。
学情の「27卒振り返り調査」（27卒生259人、2026年6月8〜21日）では、就活で大変だったことの1位が、学業やアルバイトなど就活以外の活動との調整で32.4%、2位が「面接やGDなど選考がうまくいかない」で29.7%、3位が「就活のモチベーション維持」で29.3%でした（最大3つまで回答）。また、キャリアチケット就職の調査（27卒381名、2025年12月）では、就活で難しいことの2位が「将来のビジョンを思い描けない」で35.8%でした。迷いや不安は、多くの学生に共通しています。
この記事では、メンターが面談で伝えた整理の仕方をもとに、情報が多すぎるときの立て直し方をまとめます。名前や大学など、個人が分かる情報は使っていません。場面は、個人が分からないよう言い換えています。
就活の情報が多すぎると感じるのは、枠がないだけ
情報が多すぎて動けなくなるとき、起きているのは、「何をやるか」ではなく「何のためにやるか」が見えなくなる状態です。面談でも、いろいろな人にいろいろなことを言われ、そのたびに、やることが増えていく学生がいました。
その学生は、別の就活エージェントも使っていて、そこでは「これくらいを考えてきてください」と言われて終わると話していました。もっと具体的に、と言われているのに、どう具体的にすればいいか分からない。そこで、メンターは「分からなくなるよね、就活は。やることは、大きく分けると、2つしかないんだよ」と、整理する枠を示しました。
情報が多いのは、あなたの理解力の問題ではありません。整理する枠がまだないだけです。
就活でやることは、2つに分けられる
メンターは、就活でやることを、「企業を見つける」と「レベルを上げる」の2つに整理しました。
| やること | 中身 | 必要な取り組み（編集部の整理） |
|---|---|---|
| 企業を見つける | 自分が行きたいと思える企業を見つける。5年後、10年後に、この会社で良かったと思えるか | 自己分析、就活の軸づくり、効率のいい企業探し |
| レベルを上げる | 行きたい企業に受かるだけの力をつける。受験でいえば、行きたい大学に届く偏差値をつける | 面接練習、ESの書き方、グループディスカッションの練習など、選考を通る力を上げる取り組み |
メンターは、レベルを上げることを、受験にたとえて説明しました。行きたい大学が決まっても、偏差値が足りなければ落ちてしまいます。就活も同じで、行きたい企業が見つかっても、選考を通る力が足りなければ、受かりません。
つまり、自己分析も、面接対策も、説明会も、エントリーも、この2つのどちらかに入ります。自分が今やっていることが、どちらのためなのかが分かるだけで、情報の整理が進みます。
就活でやることの2つ
- 企業を見つける自己分析、軸づくり、企業探し
- レベルを上げる面接練習、ESの書き方、GDの練習
この2つを、並行して進めます。片方だけだと、行き詰まりやすくなります。
情報に振り回される理由：どちらの話か、分けずに聞いている
情報に振り回されるのは、その情報が「2つのうちのどちらの話か」を分けずに聞いているからだと、編集部は考えています。編集部の整理です。
| 聞いた情報（例） | どちらの話か | 使えるタイミング |
|---|---|---|
| この業界は、人気がある | 企業を見つける | 自分の軸があるとき |
| 面接では、結論から話す | レベルを上げる | 誰でも、すぐ |
| この会社は、成長している | 企業を見つける | 自分の軸があるとき |
| グループディスカッションは、役割を決めると進めやすい | レベルを上げる | 誰でも、すぐ |
| ESは、結論を先に書く | レベルを上げる | 誰でも、すぐ |
この2種類の話を混ぜて聞くと、どれも「やることリスト」に見えてしまい、リストは増える一方になります。分けて聞くと、次のように見えてきます。
- 企業を見つける話：自分の軸があるときだけ、使える
- レベルを上げる話：誰にでも、共通して使える
前者は、軸が決まっていないと、情報が増えるほど迷います。後者は、軸が決まっていなくても、すぐに取り組めます。迷っているときは、後者から手をつける。これも、立て直しの1つの方法です。
面接の準備から始めたいときは、面接でよく聞かれる質問と答え方は？が参考になります。
「軸」とは、2つの意味がある
「企業を見つける」で出てくる「軸」という言葉は、意味が人によって違います。メンターは、軸の意味を2つに分けて説明しました。
| 軸の意味 | 例 |
|---|---|
| 過去・現在・未来を振り返って、目印にするもの | 「人の役に立っている実感を大事にしたい」 |
| 会社を選ぶための条件 | 「20代から活躍できる」「心理的に安全」「成長している企業」 |
2つ目の「条件」としての軸は、条件が3つだけだと、会社が絞りきれません。軸は、なるべく具体的にしたほうが、自分に合う企業が見つかりやすくなり、志望動機を話すときの説得力も上がります。
メンターは、条件としての軸を、「好きな人のタイプ」にたとえました。条件を並べるだけでなく、「なぜ、そのタイプが好きなのか」まで言えると、軸は強くなります。
軸の作り方は、就活の軸が決まらないときは？で詳しく解説しています。
軸は、企業から作らず、自分から作る
軸は、企業に合わせて作るのではなく、先に自分の軸を作って、あとから企業を当てはめます。メンターは、この順番が、逆になりやすいと話しました。
面談の学生は、「企業を先に決めて、そこに合わせて軸を作る」というイメージを持っていました。メンターは、「それも悪くないが、企業に寄ってしまう」と指摘しました。企業に寄ると、入社したときに、「本当に、これが自分のやりたかったことだったっけ」と迷いやすくなります。その企業っぽくないから、と、自分の本音のニュアンスを変えてしまうこともあります。
| 順番 | 起きること（メンターの説明をもとにした編集部の整理） |
|---|---|
| 企業から考える | 企業に寄った軸になり、入社後に迷いやすい。本音を変えてしまうこともある |
| 自分から考える | 自分が望む人生を先に決め、それを叶えられる会社を、あとから探せる |
そのため、一度、業界や企業は見ないで考えます。自分が、どんな人生なら一番いいのかを考える。そして、それを叶えられる会社は、結果として、どこなのかを探す。この順番が勧められました。
メンターは、「深く考えていい」「むしろ、考えたほうがいい」という趣旨のことも話しています。何となくで決めた人が、入社後に目的を見失ってしまうのは、もったいないという理由です。
自分の人生や未来から考える方法は、自己分析のやり方は？で紹介しています。
例：やることリストを、2つに分けてみる
次の表は、作り話の例です。実際の面談の内容ではありません。手元にある「やることリスト」を、2つに分けてみます。
| やること（例） | どちらか |
|---|---|
| 未来の自己分析を書く | 企業を見つける |
| 説明会に1社出る | 企業を見つける |
| 志望動機を3文で書く | 企業を見つける |
| 面接練習に参加する | レベルを上げる |
| 結論から話す練習をする | レベルを上げる |
| グループディスカッションの練習会に出る | レベルを上げる |
こうして分けると、「今週は、レベルを上げる側を2つ進める」のように、決めやすくなります。どちらかに偏っていることにも、気づけます。たとえば、説明会ばかりに出ていて、面接練習がゼロなら、レベルを上げる側が止まっている、ということです。
情報が多いときに、陥りやすい5つの失敗
| 失敗 | 起きること | 直し方 |
|---|---|---|
| 全部の情報を、同じ重さで受け取る | やることが増え続ける | 「どちらの話か」を分けて、自分に関係あるほうだけ先に使う |
| 企業探しだけを進める | 行きたい企業に、受かる力が足りない | 「レベルを上げる」も、並行して進める |
| 面接対策だけを進める | 軸がなく、志望動機が抽象的になる | 軸づくりも、並行して進める |
| ゴールが「内定」だけになる | 判断の基準が持てない | 「理由のある内定」をゴールにする |
| 1人で整理しようとする | 整理が長引く | 就活全体を見ている人に、話してみる |
「ゴールは、内定」と考えると、内定が出るかどうかだけが気になり、途中の判断基準がなくなります。メンターは、内定は通過点だと考え、「理由のある内定」をゴールにするよう勧めています。
情報の集め方も、2つに分けて考える
キャリタス就活の調査（2028年3月卒業予定の大学3年生863人、2026年9月）では、就職活動の情報の入手先は、就職情報サイトが85.5%、企業採用サイトが65.8%でした。サイトで見る情報は、膨大です。見る前に、「今日は、どちらのための情報か」を決めておくと、必要なところだけを見られます。
| 今日の目的 | 見る情報の例 |
|---|---|
| 企業を見つける | 業界や企業の紹介、働き方、先輩の声 |
| レベルを上げる | 面接の質問例、ESの書き方、グループディスカッションの進め方 |
目的が決まっていないまま見ると、「全部大事そう」に見えて、保存するだけで終わることがあります。今日の目的を1つ決めて、見る時間を30分に区切るなど、枠を作ることをおすすめします。
1週間の進め方の例
次の表は、2つのやることを並行して進める場合の1週間の例です。作り話の例ですので、自分の予定に合わせて調整してください。
| 曜日 | やること | どちらか | 時間の目安 |
|---|---|---|---|
| 月 | やることリストを書き出し、2つに分ける | 両方 | 20分 |
| 火 | 未来から考える自己分析を、3行書く | 企業を見つける | 20分 |
| 水 | 面接の想定質問を1つ選び、声に出して答える | レベルを上げる | 20分 |
| 木 | 気になる業界を3つメモして、理由を1行ずつ書く | 企業を見つける | 20分 |
| 金 | 結論から話す練習を、録音して聞き返す | レベルを上げる | 15分 |
| 土 | メンターや友人に、今週の進み具合を話す | 両方 | 30分 |
| 日 | 休む日にする。来週の2つを決める | 両方 | 10分 |
毎日たくさんやる必要はありません。1週間に、「企業を見つける」を2回、「レベルを上げる」を2回やるだけでも、前に進んでいる実感が持てます。
迷ったときに、自分に聞く3つの問い
新しい情報に出会って心が揺れたときは、取り入れる前に、次の3つを自分に聞いてみてください。数十秒で終わりますが、リストが膨らむのを防げます。
| 問い | 「はい」ならどうする | 「いいえ」ならどうする |
|---|---|---|
| これは、2つのどちらの話か、言えるか | 該当する側のリストに入れる | いったん保留にして、あとで仕分ける |
| 今週のうちに、取り組める大きさか | やる日を決めて、予定に入れる | 5分でできる大きさに分けてから、予定に入れる |
| やらなかった場合、選考に影響があるか | 今週の優先に上げる | 来週以降に回す |
3つ目の問いは、焦っているときほど効きます。情報の多くは、「やらなかったら困る」ものではなく、「知っておくと得かもしれない」ものです。得かもしれない話は、軸が決まってから拾い直しても、間に合います。
メンターの整理は、情報を減らす方法というより、情報を置く場所を作る方法です。置き場所があれば、新しい話を聞いても、慌てずに「これは、レベルを上げる側の話だな」と受け止められます。受け止められると、不安が少し軽くなります。
もし3つの問いに答えるのも負担に感じるなら、その日は情報を見ない日にしても構いません。休む日を先に決めておくと、見続けて疲れる流れを止められます。
今日できる、小さな一歩
- 手元のやることを、5つ書き出す
- それぞれを「企業を見つける」か「レベルを上げる」に分ける
- 今週、足りないほうを1つ選ぶ
すべてを一度に整理する必要はありません。5つだけでも分けてみると、自分がどちらに偏っているかが分かります。
情報に振り回されないための、チェックリスト
- やることを、2つに分けて書き出した
- 今の自分に必要なほうを、1つ選んだ
- 軸は、企業からではなく、自分の人生から考えている
- ゴールを「理由のある内定」として、一文で言える
- 1人で抱えず、誰かに現状を話した
1人で整理するのが難しいなら
リクルバは、28卒の大学生のための無料の就活コミュニティです。公式LINEから、就活でやることの整理について、メンターに相談できます。平日の夜に開いている面接練習会にも、無料で参加できます。
よくある質問
就活の情報が多すぎて、何から手をつければいいか分かりません
やることを、「企業を見つける」と「レベルを上げる」の2つに分けてみてください。いま手元にあるやることリストの1つ1つが、どちらのためなのかを書き出すと、優先順位が見えてきます。迷うときは、軸が決まっていなくても取り組める「レベルを上げる」側から始めても構いません。
「企業を見つける」とは、具体的に何をすることですか？
自分が行きたいと思える企業を見つけることです。メンターは、5年後、10年後に振り返ったとき、この会社で良かったと思える会社を見つけられるかが大事、と整理していました。自己分析、就活の軸づくり、効率のいい企業探しが、これに当たります。
「レベルを上げる」とは、具体的に何をすることですか？
行きたい企業に受かるだけの力をつけることです。メンターは受験にたとえ、行きたい大学が決まっても、偏差値が足りなければ落ちる、と説明しました。面接練習、ESの書き方、グループディスカッションの練習など、選考を通る力を上げる取り組みが、これに当たります。
情報が多いのは、自分の理解力が低いからですか？
そうとは限りません。情報が多いのは、整理する枠がまだないだけのことが多いです。キャリアチケット就職の調査（27卒381名、2025年12月）では、就活で難しいことの2位が「将来のビジョンを思い描けない」で35.8%でした。迷う人は、少なくありません。
他の就活エージェントでは「もっと具体的に」と言われますが、どうすればいいですか？
「具体的に」と言われても、どう具体的にすればよいか分からないことがあります。そのときは、「どちらの話か」を分けて、軸に関する話なのか、選考対策に関する話なのかを確認してください。軸の話なら、条件を並べるだけでなく、「なぜそれが大事か」まで言葉にします。
就活の軸は、企業を見てから決めたほうがいいですか？
メンターは、先に自分の軸を作って、あとから企業を当てはめる順番を勧めています。企業を先に見ると、その企業に寄った軸になりやすく、入社後に「これが本当にやりたかったことか」と迷いやすくなるためです。いったん、業界や企業は見ずに、自分が望む人生から考えます。
ゴールは「内定」でいいですか？
内定は通過点です。「理由のある内定」をゴールにすると、判断の基準が持てます。何のために就活をしているのかを、一文で言えるようにしておくと、情報に振り回されにくくなります。
就活がつらくて、続けられるか不安です
学情の調査（27卒259人、2026年6月）では、就活のモチベーション維持が大変だった人が29.3%いました。1人で整理しようとせず、就活全体を見ている人に、現状を話してみてください。
情報はどこから集めるのがいいですか？
キャリタス就活の調査（2028年3月卒業予定の大学3年生863人、2026年9月）では、情報の入手先は、就職情報サイトが85.5%、企業採用サイトが65.8%でした。サイトの情報は、「どちらの話か」を分けて、使えるものから取り入れます。
相談できる場所はありますか？
リクルバの公式LINEから、メンターに相談できます。就活でやることの整理を、一緒にできます。平日の夜に開いている面接練習会にも、無料で参加できます。
出典
この記事について
- 公開日
- 更新日
- 運営会社
- NexusLink株式会社
- 許可番号
- 有料職業紹介事業 許可番号 13-ユ-320016
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